助听器佩戴初期，使用者该如何适应

        使用者在佩戴了新的助听器后也许会感到有些不习惯，要使大脑重新适应助听器听到的声音，一般要花几周的时间。使用者要有耐心地多加练习。佩戴初期需要时间来适应大量陌生的声音，另外也许会听见一些不想听到的声音，如冰箱、空调工作时的声音和汽车声，但使用者必须要经历这个过程。佩戴助昕器的时间越久，使用者的适应能力也就越强。使用者一般需要4周的轻松锻炼来适应新的助听器。

       第1周(听觉注意期):每天佩戴助听器1~2小时。使用者要待在家中重新熟悉和分辨各种声音，比如，厨房的做饭声、吸尘器工作时的声音、与家人交谈的声音。由于耳聋患者长期处于“安静”的状态，佩戴助听器后听到外界的各种声音会有所不适应，但要坚持佩戴，不要灰心。

       第2周(听觉识辨期):每天佩戴助听器2~3小时。学会集中精力去听想要听的声音，并把要听的声音从背景声音中提取出来。使用者还可以戴上助听器外出，到安静的场所去聆听，如到公园里听听打太极拳的音乐。这时可能会发现，一些原来听不到的声音现在能听到了，或者有些声音会比以前听得更清楚。

       第3周(听觉锻炼期):每天戴助听器3~4小时。使用者可以戴着助听器适当出入各种公共场所(如菜市场、商场)，锻炼听清自己的讲话声。在室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸、唇听话，以提高视觉听觉能力。在这一阶段，使用者应多和朋友、亲人交流，但不应长时间交谈，以避免听觉疲劳。

       第4周(回归本能期):每天佩戴助听器6小时以上。使用者可以一整天戴着助听器看电视、听音乐，出入各种公共场所(除了剧烈运动、睡觉、洗头、洗澡等)。本周结束后请记录下使用过程中的问题和不满意的地方，去听力康复中心复查并重新调试、评估助听器。